Question 1

Combien de temps dure un programme de coaching sportif avec TrainLikeMorad ?

Accepted Answer

Nos programmes de transformation physique durent entre 8 et 20 semaines selon vos objectifs : 8-12 semaines pour la perte de poids, 12-16 semaines pour la prise de muscle, et 16-20 semaines pour une transformation complete.

Question 2

Le coaching sportif en ligne est-il aussi efficace que le coaching en personne ?

Accepted Answer

Oui, le coaching sportif en ligne avec TrainLikeMorad offre un suivi personnalise incluant un plan d'entrainement adapte, un plan nutritionnel sur mesure, des appels de suivi hebdomadaires et un support WhatsApp continu. Nos 15+ clients transformes en temoignent.

Question 3

Quels resultats puis-je attendre d'un programme de musculation personnalise ?

Accepted Answer

Les resultats varient selon les objectifs : nos clients ont perdu jusqu'a 15kg en 12 semaines ou gagne jusqu'a 12kg de muscle en 20 semaines. Chaque programme de musculation est adapte a votre niveau et vos objectifs specifiques.

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The Science of Training to Failure: Why Intensity Beats Volume