Coach Certifié

À propos de TrainLikeMorad™

Salut ! Je suis Morad, et je suis en voyage fitness depuis 2020. Quand j'ai commencé, je faisais les mêmes erreurs que la plupart des gens—pensant que plus de séries signifiait plus de gains. Attention spoiler : ça ne marche pas ! Je ne me poussais pas à la limite, et les résultats étaient... disons qu'ils n'étaient pas terribles.

Mais ensuite, les choses ont cliqué. J'ai compris que ce n'est pas le nombre de séries que vous faites, mais comment vous les faites. Une fois que j'ai commencé à m'entraîner plus intelligemment—en poussant jusqu'à l'échec et en suivant mes progrès—les gains sont venus rapidement. Mes amis et ma famille ont remarqué les changements et ont commencé à demander mon aide. J'ai partagé ce que j'avais appris, et bientôt, ils voyaient aussi des résultats.

Maintenant, je suis là pour vous aider à sauter l'essai et l'erreur et aller directement à ce qui fonctionne. Avec la bonne approche, vous pouvez faire de vrais progrès sans compliquer les choses. Mettons-vous sur la voie rapide vers les résultats dont vous rêvez !

Coach Sportif Certifié - Votre partenaire transformation

Coaching 1-à-1

Vous voulez prendre votre fitness au sérieux ? Mon coaching 1-à-1 vise à vous donner de vrais résultats, rapidement. Pas de blabla, juste un plan solide qui fonctionne vraiment.

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Plan d'Entraînement Personnalisé

Oubliez les routines ennuyeuses. Je vais concevoir un plan d'entraînement qui vous convient—vos objectifs, votre emploi du temps et votre niveau de forme.

  • Programme d'entraînement personnalisé
  • Adapté à votre emploi du temps
  • Difficulté progressive
  • Correction de la forme
Faisons-le !
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Plan Alimentaire Personnel

Je vais organiser un régime alimentaire facile à suivre et qui vous aide à atteindre vos objectifs sans compliquer les choses.

  • Plan nutritionnel personnalisé
  • Recettes faciles à suivre
  • Options de repas flexibles
  • Suivi des progrès
Faisons-le !

Support Hebdomadaire

Appels de suivi hebdomadaires, retours d'exécution et support WhatsApp pour vous garder motivé et sur la bonne voie.

  • Appels de suivi hebdomadaires
  • Retours d'exécution
  • Support WhatsApp
  • Coaching de motivation
Faisons-le !

Combien de Temps Jusqu'à Votre Objectif ?

Calculez combien de temps il vous faudra pour atteindre vos objectifs fitness avec des attentes réalistes

💡 Conseils pour des Objectifs Réalistes :

  • • Perte de poids : 0,5-1 kg (1-2 lbs) par semaine est durable
  • • Prise de muscle : 0,25-0,5 kg (0,5-1 lbs) par semaine est réaliste
  • • La constance est plus importante que la vitesse

Transformations Avant/Après

Découvrez les transformations incroyables de mes clients. Des résultats réels, des vies changées.

Morad

22 ans

Transformation complète en 30 mois
AVANT
Photo avant transformation - Morad
APRÈS
Photo après transformation - Morad
Témoignage

Mon propre parcours de transformation m'a appris que le changement est possible pour tout le monde.

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5/5
Satisfaction

Med

25 ans

Transformation complète en 11 mois
AVANT
Photo avant transformation - Med
APRÈS
Photo après transformation - Med
Témoignage

Aujourd’hui je suis sec, costaud, et performant. Morad ne vend pas du rêve, il te donne un plan qui marche, pour un vrai physique

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5/5
Satisfaction

Balsam

24 ans

Recomposition de corps
AVANT
Photo avant transformation - Balsam
APRÈS
Photo après transformation - Balsam
Témoignage

Je partais de zéro. Trop maigre, pas confiance. Grâce à Morad, j’ai pris de la masse, du mental, et un nouveau corps.

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5/5
Satisfaction

Adnane

24 ans

Une recomposition du corps de 97kg a 92kg -5kg perte de gras et + 2kg de masse musculaire
AVANT
Photo avant transformation - Adnane
APRÈS
Photo après transformation - Adnane
Témoignage

Je mange ce que j’aime, je vis normalement. Morad m’a montré que je peux transformer mon corps sans régime rigide

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5/5
Satisfaction

Saad

24 ans

+12kg de en 20 semaines avec minimum de matiere grasse
AVANT
Photo avant transformation - Saad
APRÈS
Photo après transformation - Saad
Témoignage

Avec seulement 3 entraînements par semaine et probleme de scoliose, j’ai pris du muscle et changé de physique. Programme ultra-pratique malgré mon emploi du temps chargé

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5/5
Satisfaction

Reda

25 ans

+10kg de en 16 semaines
AVANT
Photo avant transformation - Reda
APRÈS
Photo après transformation - Reda
Témoignage

J’ai pris 10 kg en 4 mois en mix force et muscule. Morad m’a suivi en technique, nutrition et mental. Je recommande à fond

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5/5
Satisfaction

Oussama

28 ans

-5kg de en 12 semaines
AVANT
Photo avant transformation - Oussama
APRÈS
Photo après transformation - Oussama
Témoignage

Franchement, avant je trouvais la musculation trop chiante. Mais avec Morad, j’ai découvert une vraie méthode, des séances variées, efficaces, que j’attends presque avec impatience ! 3 séances par semaine, et je progresse sans m’ennuyer.

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Satisfaction

Prêt à Transformer votre vie ?

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